라이프33 여름철 건강과 수박 1. 수박의 특징 수박은 생약명[서과(西瓜)]이라 합니다. 박과의 식물에서 호박은 남과(南瓜), 동아를 동과(東瓜). 참외를 첨과, 박을 우박이라 부릅니다. 수박은 성질이 차가와 체질이 냉한 사람은 여름에 많이먹고 물속에 오래 있거나 시원한 곳에서 잠들면 배탈이 날수도 있습니다. 2. 수박의 효능 여름철 건강을 위한 수박의 효능은 높은 수분 함량으로 인해 체내 수분을 보충해주고 탈수증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 수박은 수과(水瓜), 하과(夏瓜), 서과(西瓜)라고도 합니다. 수박은 매우 상쾌하고 맛있는 과일이며, 높은 수분 함량으로 알려져 있습니다. 수박에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분이 들어 있어 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 수박에는 비타민C, 베타카로틴, 칼륨 등이 풍부하게 함유되.. 2023. 6. 23. 여름 건강 지키기 물의 효능 안녕하세요 여름이 찾아왔습니다! 나날이 더워지는 요즘 건강과 관련된 정보를 드리려고 합니다. 여름에 건강을 유지하기 위해 무엇보다 물! 적절한 수분 섭취가 중요합니다. 물은 우리의 건강에 가장 중요한 역할을 합니다. 날씨가 덥지만 차가운 물보다 따뜻하거나 우리 체온과 비슷한 온도의 물이 건강에 더 도움을 준다고 합니다. 1. 물의 대표적 효능 1) 체중감량 따뜻한 물은 신신대사를 원활하게 하고 체지방 분해를 도와 체중감량에 도움을 줍니다. 2) 해독 따뜻한 물은 체온상승으로 땀이나게되고 체내독소가 배출되어 해독 효과가 있습니다. 3) 감기예방 환절기에 따뜻한 물을 마시면 감기예방에 좋고 아침 공복 물 한잔은 면역력을 높여 기초대사량 증진에 작용하여 질병예방에 도움을 줍니다. 4) 노화방지 활성산소와 같은.. 2023. 6. 22. 세계 환경의 날 전 세계가 환경 보호의 중요성을 다 같이 생각해 보는 날인 세계 환경의 날은 매년 6월 5일이다. 지난 1972년 6월 5일, 스웨덴의 수도인 스톡홀름에서 하나뿐인 지구(only, one earth)’를 주제로 인류 최초의 세계적인 환경 회의가 열린 것이 시초이며, 이날 회의에서 국제사회는 ‘유엔 인간환경선언’을 채택한 뒤 제27차 국제연합총회에서 인간환경회의 개막일인 6월 5일을 ‘세계 환경의 날’로 지정했고 지금까지 기념일을 이어오고 있다. 해양 오염과 지구 온난화 등 다양한 환경 문제에 대한 국제사회의 관심과 환경보호를 위한 행동을 촉구하는 것이 목적이며, 유엔환경계획(UNEP)의 결의로 1987년부터 매년 세계 환경의 날을 맞아 그 해의 주제를 선정·발표하며, 대륙별로 돌아가며 한 나라를 정해 행.. 2023. 6. 5. 2023년 6월 올리브영 세일! CJ올리브영이 여름의 시작을 알리는 대규모 정기 세일에 돌입했다. 오는 8일까지 일주일간 정기 세일 나서…여름 시즌 인기 상품, 프리미엄 화장품 등 최대 70% 할인 행사를 진행한다. 오늘(2일)부터 오는 6월 8일까지 일주일간 여름 시즌 인기 상품을 최대 70% 할인하는 ‘올영세일’을 실시한다. 올리브영 올영세일은 1년에 단 4번, 7일동안 열리는 업계 대표 세일 행사다. 이번 올영세일에서는 여름을 대비하기 위한 시즌 인기 상품부터 프리미엄 화장품, 최신 트렌드의 신상품까지 다양하게 선별해 최대 70% 할인한다. 올리브영 전국 매장과 공식 온라인몰, 모바일 앱(App)뿐만 아니라 즉시 배송, 매장 픽업 등 O2O 서비스, 라이브커머스 등을 통해 각종 특가 상품을 실속 있게 ‘득템’할 수 있다. 먼저, .. 2023. 6. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
